Systemisches Arbeiten in Psychotherapie, Paartherapie und Coaching

Dipl. Päd. Vera Schmidt-Riese 
Praxis für Psychotherapie (HP)  Freiburg

IFS
Imagination
Traumarbeit
Ressourcen

Die Natur hat uns alles gegeben, 
was wir brauchen, um zu überleben.
Paracelsus

Ressourcen

Alles, was zur Lebensbewältigung gebraucht wird, ist vorhanden. 
Wir tragen alles in uns, was wir brauchen. Die Frage ist nur, ob es uns zugänglich ist. 
Manche unserer Fähigkeiten scheinen durch frühere Erfahrungen, 
andere Gewohnheiten, Ablehnung von anderen wie verschüttet. 
Der Weg ist dann, die Ressourcen wieder freizulegen, die eigenen Potentiale zu entdecken und damit die Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. 
Wir können davon ausgehen, dass alles, was wir einmal konnten, 
uns zur Verfügung steht, auch im Hinblick auf emotionale Qualitäten.

Sich seiner Ressourcen bewusst zu werden heißt, die Kraftquellen im eigenen Leben aufzutun und zu pflegen. 
Damit ist eine gute Ausgangsbasis zur Problemlösung gegeben.