Systemisches Arbeiten in Psychotherapie, Paartherapie und Coaching

Dipl. Päd. Vera Schmidt-Riese 
Praxis für Psychotherapie (HP)  Freiburg

Therapeut. Gruppe
Traumgruppe
Jahresgruppe für Paare

Was du verschenkst
bleibt immer dein Eigen;
was du behältst
ist für immer verloren.
Eric-Emmanuel Schmitt

Zeit für uns als Paar

- Ein achtsamer Weg zur gemeinsamen Veränderung -

Im Alltag scheint sich das Zusammensein mit unserem Partner/ unserer Partnerin oft auf die notwendige Organisation zu reduzieren. Wir verlieren aus dem Blick, was uns eigentlich verbindet und fangen an, uns am anderen zu reiben. Der Umgangston miteinander wird liebloser und beide beginnen enttäuscht zu sein. Das, wonach wir uns sehnen, scheint unerreichbar zu sein. Liebe ist nicht ein Naturereignis, das da sein kann und plötzlich auch wieder weg sein kann. Natürlich erleben wir Höhen und Tiefen innerhalb unserer Beziehung. Können wir aber das, was für uns nicht leicht ist, was uns stört als unsere eigene Herausforderung sehen, wird die Beziehung für uns zu einer echten Entwicklungschance. Es gibt keinen Ort, an dem wir mehr über uns lernen können als in unserer Beziehung. Die Paarbeziehung braucht unsere Aufmerksamkeit und will von uns aktiv gestaltet sein. Lassen wir uns herausfordern, können wir an ihr wachsen. Oftmals ist nicht viel notwendig, um etwas von der Liebe, die fließen will zurück zu gewinnen. Dazu ist hilfreich,  uns unserer Haltungen bewusst zu werden, Gewohnheiten zu verändern und einen achtsamen Umgang miteinander einzuüben.

Die Paar-Samstage schaffen Raum zum Austausch mit anderen, zur Begegnung mit dem Partner, zur Selbsterfahrung. Die angebotenen Übungen können zu einer veränderten Wahrnehmung beitragen, zur Reflektion anregen und hilfreiche Impulse für die Beziehungsgestaltung setzen.