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Systemisches Arbeiten in Psychotherapie, Paartherapie und Coaching Dipl.
Päd. Vera Schmidt-Riese |
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Systemisches Arbeiten in Psychotherapie, Paartherapie und Coaching Dipl.
Päd. Vera Schmidt-Riese |
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Internal Family Systems Therapy (IFS) Die
„Systemische Therapie mit der Inneren Familie“ ist von Prof. Dr. Richard
Schwartz, einem Familientherapeuten in den USA, entwickelt worden. Dieser Ansatz
bezieht das Konzept der Systemischen Familientherapie auf die innerpsychische
Welt des Einzelnen. Das
IFS-Modell geht davon aus, dass jeder Mensch über verschiedene Persönlichkeitsanteile
verfügt und die Teile einer Person in ähnlicher Weise miteinander interagieren
wie Familienmitglieder es tun. Daher wird diese Therapiemethode Systemische
Therapie mit der Inneren Familie genannt. Die
Persönlichkeit wird als ein System vieler Teile aufgefasst, die wir in Form
unserer Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen etc. wahrnehmen können. Sie gilt es näher kennen zu
lernen und zu würdigen. Darüber können unsere Teile sich verändern: sie können
Lasten abgeben, entspannen, neue Qualitäten einladen und in der Gegenwart
ankommen. Eine weitere Grundannahme von IFS ist, dass jeder in seinem Kern ein Selbst besitzt, das sich von den Teilen unterscheidet. Das Hauptziel der therapeutischen Arbeit liegt darin, das Vertrauen in die Selbstführung wiederzuentdecken und zu stärken. |
Die menschliche Persönlichkeit wird systemisch verstanden. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Teile. |
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Teile können sich verändern. Wesentliches Moment von Heilung ist der Kontakt zum eigenen Selbst. |
